Ansiedade: O que é, principais sintomas e dicas de intervenção.
Por Franciely Marques A ansiedade é uma resposta natural do nosso organismo a situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes. Envolve uma sensação de preocupação, medo ou nervosismo, que pode variar de leve a grave, podendo ser desencadeada por situações ou pensamentos. Quando a ansiedade começa a provocar prejuízos em nossa vida, como evitar situações, ambientes […]